ACELERA TU METABOLISMO CON ESTOS ALIMENTOS.

El metabolismo es un proceso que consisten en absorber los nutrientes y otras propiedades de los alimentos para transformarlos en energía y así dotar al cuerpo de la dosis necesaria para que pueda realizar todas las actividades del día a día.

Un metabolismo acelerado es señal de un cuerpo sano. Existen muchos alimentos que podemos obtener de manera fácil para poder tener un metabolismo en mejores condiciones y de esta manera tener menos probabilidades tienes de sufrir obesidad y las enfermedades relacionadas con el sistema cardiovascular.

Algunos alimentos que nos pueden ayudar a acelerar el metabolismo son:

Café

Té verde

Jengibre

Nueces

Manzanas

Chile

Limón

Chía

Pepino

lentejas

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