¿Sabían que las propiedades de los vegetales varían de acuerdo a su color?

Los vegetales blancos son una fuente grande de vitaminas además de proteger contra el cáncer y activa la producción de glóbulos blancos. Del mismo modo son antioxidantes que ayudan a luchar contra infecciones, a reforzar las defensas del cuerpo y a promover la producción de enzimas protectoras, proviene el envejecimiento, los problemas circulatorios y de la piel, así como fiebres.

Dentro de esta categoría tenemos:

  • La cebolla
  • El pepino
  • Las manzanas
  • Las peras
  • El plátano
  • Las setas

Protejan su cuerpo y disfrútenlos.

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